Stay creative
Exercising my creativity is my daily practice in various areas, from singing and speaking, music, writing, painting, dance, photography, etc
Mantenha-se criativo
“Um aspecto essencial da criatividade é não ter medo de fracassar” Dr. Edwin Land: Exercitar a minha criatividade é a minha prática...
Vocal Warm-up
I consider vocal warming to be extremely important and sometimes fundamental for us to have an optimized vocal performance. For years,...
Aquecimento Vocal
Considero o aquecimento vocal extremamente importante e por vezes fundamental para que possamos ter uma performance vocal optimizada....
Merry Christmas dear ocean... and a happy new year
Dear ocean, I come to wish you a Merry Christmas and to apologize for all that we have been doing to you over the years. I feel a great...
Feliz natal querido oceano... e bom ano novo
Querido oceano, Venho desejar-te um feliz natal e pedir-te desculpa por tudo aquilo que te temos feito ao longo destes anos. Sinto uma...
Almond pancakes with pomegranate
The Winter is coming and you know a good breakfast or snack in the middle of the afternoon with friends its awesome . This recipe is...
Nutrição: Panqueca de amêndoa com romã
Está a chegar o Inverno e sabe bem um bom pequeno almoço ou um snack a meio da tarde com os amigos. Esta receita é deliciosa,...
Exercise your body and your voice
Voice and health
Exercite a sua voz e o corpo
A prática de exercício físico traz-nos mais consciência corporal, faz-nos sentir melhor e de bom humor, elimina toxinas, e liberta-nos do...
