Exercise your body and your voice
Voice and health
Exercite a sua voz e o corpo
A prática de exercício físico traz-nos mais consciência corporal, faz-nos sentir melhor e de bom humor, elimina toxinas, e liberta-nos do ‘stress’ do dia a dia, melhora o sono, entre muitas outras vantagens, mas para além do mais, dá-nos mais tónus e estamina ao aparelho vocal, sobretudo quando fazemos o exercício físico em simultâneo com o vocal. Na minha visão a prática de exercício físico não implica propriamente o tradicional cardiocrónico, mas sim a diversidade, gosto
